Conoce, evalúa, actúa.

En Vitactive nos unimos al Día Europeo de la depresión porque es necesario trabajar en su detección y tratamiento.

Los síntomas de depresión abarcan:

Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.

Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.

Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.

Cansancio y falta de energía.

Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.

Dificultad para concentrarse.

Movimientos lentos o rápidos.

Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.

Sentimientos de desesperanza y abandono.

Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.

Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.

Es muy importante de que “todas las personas que crean que pueden estar sufriendo los síntomas mencionados anteriormente acudan a un especialista, que pueda determinar con exactitud si necesitan tratamiento y cuál es el más adecuado”

From Note: https://goo.gl/ScG4Hc

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