Aeroyoga

Aeroyoga es un método artístico de crecimiento personal creado y registrado internacionalmente por el español Rafael Martinez que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento.

Beneficios:

  • Refuerza y redefine la musculatura,
  • Estira la columna: descomprime las vértebras, oxigena la médula espinal,
  • Regenera, oxigena y fortalece las articulaciones,
  • Aumenta la conciencia corporal,
  • Contribuye al buen drenaje linfático y mejora la circulación,
  • Reactiva el aparato digestivo y el respiratorio,
  • Combate la hipertensión,
  • Efecto détox,
  • Nutrición regenerativa por la ingravidez,
  • Efecto Antienvejecimiento, tonifica y rejuvenece cuerpo y mente,
  • Combate la celulitis y la flacidez,
  • Relajante, descontracturante,
  • Desarrolla las capacidades artísticas de la persona, aumenta la creatividad,
  • Es relajante emocional, ayuda a combatir estrés
  • Induce a la meditación.

 

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