Fisioterapia Del Suelo Pélvico

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal por la parte inferior. Es una parte del cuerpo bastante olvidada, pero sus funciones son muy importantes: estabilidad de la región lumbo-pélvica, mantenimiento de la continencia, sostén visceral, micción y defecación, parto y relaciones sexuales. Cualquier problema en esta parte del cuerpo puede alterar estas funciones. Los cambios en el suelo pélvico pueden estar provocados por el embarazo, parto, cambios hormonales, estreñimiento, envejecimiento o la realización de actividad física de forma inadecuada.
Esta rama de la fisioterapia evalúa, previene y rehabilita disfunciones del suelo pélvico y puede ayudar en:

  • Incontinencia urinaria.
  • Incontinencia fecal o de gases.
  • Dolor lumbo-pélvico.
  • Descenso de órganos pélvicos (prolapsos).
  • Dolor en las relaciones sexuales (dispareunia)
  • Vaginismo.
  • Dolor pélvico crónico.
  • Estreñimiento.
  • Embarazo y posparto.

Una valoración de suelo pélvico consiste en una entrevista con el paciente y una exploración física completa para determinar el tratamiento necesario en cada caso.
Algunas de las técnicas utilizadas son la terapia manual, los ejercicios de Kegel, ejercicio abdominal hipopresivo, trabajo del transverso, propiocepción del suelo pélvico, reeducación de la postura, masaje y técnicas miofasciales, diario miccional.